식단조절이 역시 답인가요~
로로즈
처음엔 안하던 식단조절 하니 체중이 눈에 띄게 변했는데요즘 좀 소홀히하면서 먹고싶은것도 먹고 외식도 했더니변화가 없네요;;운동을 해서 찌지는 않는데 계속 오르락 내리락 제자리에요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
맞아요 ㅠㅠ 저도 식단조절지키지못하니까 다시 찌더라고요.다시원점에서시작합니다.ㅠㅠ
콩 두부 단백질? 탄수화물?
30일 플랭크 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아요 ㅠㅠ 저도 식단조절지키지못하니까 다시 찌더라고요.다시원점에서시작합니다.ㅠㅠ