[다신6기 초보반]2주1일차 식단운동미션
한번쯤날씬하게
수퍼맨..호흡이 힘들었지만 꽤 땀을 많이 흘렸습니다
원더우먼..슈퍼맨보다 오히려 즐기며 재미있게운동했어요
[일일미션]먹어도 되는지 궁금한 음식한두가지가 아니지만^^요즘 많이 고민하는 거에요1. 오징어(데친)숙회2. (통조림)꽁치&고등어▷조리해먹을예정3. 양념닭발....양념이라..안되겠죠? 츄릅;;;;
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yulia86 오호~오징어! 낼 마트 가면서 닭발있는지 두리번 거리고 와야겠어요ㅋㅋ
ㅎㅎ 정말 닭발은 ㅠㅠ 오징어는 다이어트에 좋아요!!! 전 예전에 한창 데쳐서 냉장고 넣어두고 먹었어용ㅎㅎ
반년간 62kg→51kg (키 163)
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yulia86 오호~오징어! 낼 마트 가면서 닭발있는지 두리번 거리고 와야겠어요ㅋㅋ
ㅎㅎ 정말 닭발은 ㅠㅠ 오징어는 다이어트에 좋아요!!! 전 예전에 한창 데쳐서 냉장고 넣어두고 먹었어용ㅎㅎ