다이어트 5일째 식단고민
하비탈출하기!!
제가 살이 마구마구 늘어나서.. 어느날 거울보고 몸을봤는데 충격먹어서 다이어트 중인데 학생이라고민이네요 ㅠㅠ아침 방울토마토10개 사과반쪽점심 학교급식 (적어도 800~900칼로리) 밥은 현미밥저녁 방울토마토10개 또는 먹지않음배고플땐 현미녹차 수시로 마심이렇게 먹다보니 단백질도 많이 먹지않고 살도 잘 안빠지는 기분이예요ㅠㅠ식단공유,단백질같은걸 추천해주세요! ㅠㅠ 꿀팁부탁드립니다!
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10월10일
오늘...저녁이랑 야식...
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