[다이어트초보반6기 ]식단미션 운동미션 일일미션 완수!!
민한
일일미션내가먹어도될지고민되는음식치즈입니다 ..운동미션1.준비운동2.슈퍼맨15회+플리쳐시이트킥20회+원더우먼15회×3세트3.핸즈플랭크30초×3세트4.마무리운동 끗마치며오늘은 이악물고했다 그래서오늘몸무게앞자리89.7 가바뀌고 체지방도2킬로나줄었다ㅎㅎ행복한데 갈일이멀었다ㅠ
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