다이어트 일기
10월 10일 (음식 2903kcal)
훈미녀
- 2016.10.10 23:24
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아침식사 : 848kcal (29.21%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지양념갈비 (3토막, 135g) | 588kcal |
| 꽃게튀김 (1인분, 35g) | 78kcal |
| 장어조림 (1소접시, 15g) | 26kcal |
점심식사 : 240kcal (8.27%)
| [빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분, 75ml) | 140kcal |
| [롯데제과] ABC밀크 (1/2회분, 15g) | 100kcal |
저녁식사 : 1,030kcal (35.48%)
| 돈까스정식 (1접시, 562g) | 985kcal |
| 아로니아 (1회분, 100g) | 45kcal |
간식 : 785kcal (27.04%)
| 반트 메이플아몬드와플 (1개, 100g) | 320kcal |
| [롯데제과] 키세스아몬드 (3회분, 90g) | 465kcal |
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