다이어트 일기
10월 10일 (음식 1325kcal, 운동 312kcal)
수정과수원
- 2016.10.11 02:09
- 50
- 0
인스턴트 X
- 음식
- 운동
1325/ 1438
312/ 239
성공
(186)
아침식사 : 402kcal (30.34%)
| 호박고구마 (1개, 63g) | 97kcal |
| 토마토 (1개, 190g) | 26kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1회분, 190ml) | 125kcal |
| 햄프씨드 (1컵, 8g) | 39kcal |
| 아로니아 분말 (1회분, 3g) | 10kcal |
| 요플레 플레인 (1회분, 90g) | 60kcal |
| 계란 흰자 (1개, 85g) | 45kcal |
점심식사 : 485kcal (36.60%)
| 육개장 큰사발면 (1회분, 110g) | 485kcal |
저녁식사 : 438kcal (33.06%)
| 프렌치 닭가슴살 소시지 불고기맛 (2.0회분, 120g) | 156kcal |
| 건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g) | 80kcal |
| 커브스 프로틴 레몬맛 (2.0회, 50g) | 160kcal |
| 키위 (1개, 77g) | 41kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1/2회분, 0.9g) | 1kcal |
운동 : 312kcal
| 커브스 순환운동 (24분) | 312kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기