다이어트 일기
[다이어트 2일차] 어제 못 올린 일기
깡쵸
- 2016.10.11 03:37
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어제 바빠서 일기를 못 썼네요..
![[다이어트 2일차] 어제 못 올린 일기](https://data.0app0.com/diet/Board/2454/wm_2453428_1476157095_1.jpg)
![[다이어트 2일차] 어제 못 올린 일기](https://data.0app0.com/diet/Board/2454/wm_2453428_1476157095_2.jpg)
어젠 아침으로 계란후라이 한개와 요플레 한개를 먹었어요.
바나나는 먹으려다가 배불러서 안먹었구요.
외국은 요플레 크기도 남다르네요..... 배가 너무 불렀어요.
![[다이어트 2일차] 어제 못 올린 일기](https://data.0app0.com/diet/Board/2454/wm_2453428_1476157095_3.jpg)
아침 식사 후에 간단하게 걸었어요! 어젠 조깅할 시간이 없었거든요ㅜㅜ
![[다이어트 2일차] 어제 못 올린 일기](https://data.0app0.com/diet/Board/2454/wm_2453428_1476157095_4.jpg)
점심으로는 토마토, 사과, 바나나가 들어간 샐러드 먹구~~
그런데.. 어제 저녁엔 가장 중요한 저녁을 폭식해버렸어요ㅠㅠ
홈스테이 주인분이 케이크를 사오셔서... 이런 작은 유혹에 넘어가면 안되는건데😂 그래서 어제는 과식을 했답니다.
맛있게 먹고 1시간동안 걸었어요. 어후 다음부턴 조심해야겠다!
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