• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

제 스펙은... 161에 61...

다신등급

캥거루우우
  • 2016.10.11 10:52
  • 202
  • 2

아침 일반식 2/3
점심 저녁 닭가슴살 양상추 고구마 1끼먹을거
두번으로 나눠서

운동은 싸이클 일주일에 5번이상 1시간~1시간반

어떤가요??

제 스펙은... 161에 61...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    캥거루우우 2016.10.11 11:32

    운동은 더안해도될까요?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    soojin.k606 2016.10.11 11:27

    일반식 드실때 양조절 잘 하시고 단탄지만 잘 챙겨드시면 괜찮은것 같아요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 38일차 성공!

2016.10.11 조회수 : 28
다음글

30일 복근 만들기 4일차 성공!

2016.10.11 조회수 : 10
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 홍유끼 N
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 납짝배 하락
  5. 5 Khan^ N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기