10월 11일 (음식 792kcal)
아보카도 (1회분, 54g) | 103kcal |
삶은 계란 (1개, 56g) | 88kcal |
토마토 (1개, 76g) | 10kcal |
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 100g) | 40kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
바나나 (1개, 124g) | 115kcal |
찐고구마 (1개, 240g) | 305kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
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저는그냥일반식하면서 운동하는데..ㅠㅠ