다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트7일째
평화킴
- 2016.10.11 15:08
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다이어트 시작 딱 일주일됐어요!! 어제 진짜포기하고싶은거 다시 맘잡고 합니다!!한달이상다이어트 하시는분들 진짜대단한것같아용ㅎㅎ저도 맘잡고 화이팅해서 꼭 살빼서 당당해지고싶어요
운동은 버피100번하고 복근운동 한시간 태권도 45분하고 ㄱ그냥 걷기 한시간하고 있어요 아침은 점심을 일반식사량의 4분의 1정도 먹고있어요
다이어트하시는 모든 분들 모두 화이팅하세요!!
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