자유게시판
처음으로 러닝머신 5분중에 4분씩 뛰었네요!
AngieSen
- 2016.10.11 15:40
- 137
- 1
러닝머신 하면서 뛰는 양 조금씩 늘리려고 5분 간격으로 6km/h로 걷다가 9km/h로 뛰다가 반복하고 있는데 그동안 최대가 2분 30초씩 이었는데 오늘은 1분 걷고 4분 뛰고 그렇게 35분 성공했습니다!
매일 낮은 층은 계단 이용하고 지름길보다 돌아서 가는 길 선택한 효과인 것 같아서 뿌듯하네요 ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅입니다 ㅎㅎ