일이 힘들어서 저녁에 폭식하게 되는 나레기 ㅠㅠ
DownyJ
힘드네요 ㅠㅠ 일도 힘들고 스트레스 받고..일하기 전에는 한달에 오키로 감량했는데 부메랑..일하면서 어떻게 해야할까요ㅋㅋㅋㅋㅋ일곱시 반 퇴근인데..ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
공감합니다.ㅠㅠ 집에오면 다리부터풀리더라고요.흑흑 ..운동을안할수는없으니까 1시간30분이라도 매일하려고노력합닏ㅏ.
저도그래요..ㅠ 일이 늦게 끝나서 다섯시쯤 저녁을 먹고 퇴근하고 집 오면 아홉시반인데 피곤해서 먹게되요..ㅠㅠ 오자마자 노트북 열고 운동 할려고해도 너무 피곤하고..ㅠㅠ 이런 배고픈거보다 정말 심리적인 문제같아요 그쵸..?ㅜㅜ
10월 11일 (음식 358kcal, 운동 228kcal)
식욕참기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
공감합니다.ㅠㅠ 집에오면 다리부터풀리더라고요.흑흑 ..운동을안할수는없으니까 1시간30분이라도 매일하려고노력합닏ㅏ.
저도그래요..ㅠ 일이 늦게 끝나서 다섯시쯤 저녁을 먹고 퇴근하고 집 오면 아홉시반인데 피곤해서 먹게되요..ㅠㅠ 오자마자 노트북 열고 운동 할려고해도 너무 피곤하고..ㅠㅠ 이런 배고픈거보다 정말 심리적인 문제같아요 그쵸..?ㅜㅜ