[다신6기]체지방 감량반
6기 체지방감량반 11일차 운동 식단 일일미션 완료!!
달콤찌니
1
2
1
1
1
1
1
1
1
2
- 2016.10.11 22:04
- 104
- 6
♧식단♧
아침 : 밤고구마 2개(큰거 잘랐어요..), 닭가슴살30g, 매일두유 초콜릿맛
점심 : 잡곡밥, 닭가슴살100g, 콩나물무침, 멸치볶음, 양파 짱아찌, 깻잎(유아식판)
저녁 : 고구마2개, 파프리카, 두유
간식 : 수박
물 돼지감자차 포함 2리터~*
☆운동☆
다신 1회, 마일리사일러스 복근운동, 40분 걷기
♡일일미션♡
운동하는 인증샷
핸드폰 티비로 연결해서 보며 운동하는데..
홈트는 크게 보기가 되는데 다신6기 체지방운동은 이렇게 작게 나와요--; 그래도 운동 완료!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
될때까지
-
3
납짝배
-
4
SOSOSOYSOSO
-
5
Rora*
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
165/근육형50kg 대단해요~ 전 첫아이때 티비 없앴다가 4살때 어린이집 가더니 왜 엄마는 티비를 안보여주냐며? 결국은 뽀로로와 친구가 됐네요~ 티비 컴퓨터 없이 미디어 다이어트 하시네요.. 대단해요~ 아이 키우시는거 같은데~
식단이 깔끔하니 좋으네요 ^^
전 그냥 폰으로 보고 운동해요 우리집엔 티비도 없고, 컴도 없답니다 ㅜㅜ
오늘도 수고많으셨어요~
모바일피티이성재 저 질문 남겨요~~
조땡cho 홈트 크게 나오면 컴퓨터보다 화면도 크고 보기 좋더라구요~ 오늘 다이어트도 화이팅입니다^^;
잘하셨습니다~ 화이팅~
전 컴 키고 하는뎅~~ㅎㅎ