비포&애프터
80>60 기간 2개월
우헤헤나
- 2016.10.12 11:12
- 4,780
- 23
너무 민망해서...이래저래 지워봤는데...
저도 자극 받기위해 용기내 봅니다.
세아이의 출산과정을 거치고 바쁘다는 핑계로 관리하지 않다 80까지 갔다 우연히 거울에 비친 모습보고 다이어트 결심했어요.
현재 나이 40, 키162.8입니다.
비포 사진이 없어요... 80일땐 사진을 안찍어서...
극단적인식단 조절과 하루의 반을 운동하며 감량했어요.
지금은 정체기인지 더이상 감량은 안돼네요...
운동을 하는데도 살이 흐물 거리네요. 특히 배가요...원래 그런건지 아님 출산으로 늘어났던거라 그런건지... 그래도 더 탄탄해지면 다시 한번 올려볼께요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
떼돼지 전 양배추에 두부쌈해서 쌈장넣고 싸먹었어요.^^
양배추와 두부가 주식이셨는데 어떻게 드셨는지 알려주시면 감사하겠습니당
160/47_ 감사해요..^^
그래도 대단하시네요ㅠㅠ 멋져요!
날씬쟁이되자 그렇군요.. 그건 좋아지지 않는거군요
출산으로 늘어난건 운동 해도 남아있더라구요 ㅠㅠ
저도 세아이 출산후에 배가 넘 보기싫어요
레니아 감사해요... 빼는것보다 유지하는게 어렵다고들 하시던데...^^ 유지도 잘해볼께요.
아이낳고 살빼는거 정말 어렵다던데!! 대단하세요~!
atthelasttime 빠지긴하는데 살에 힘이 없네요...아가씨때와는 또다른 흐물거림...
와 20키로 감량 저도 목표인데 대단하세요~