22일차
빨간무화과
숨차요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
빨간무화과 😙😙😙
뿐야 ^^ 화이팅!
빨간무화과 ㅎㅎ응원감사합니다.언능 무화과님처럼 베테랑이 되면 좋겠어요ㅎㅎㅎ
뿐야 하실수있으실꺼예요^^ 전팔굽혀펴기 궁딩이 안내려간다고선생님께 말들었데..이젠 궁딩이도 내려간다고 ^^하다보면 느실꺼예요
빨간무화과 딴생각도 안나던데요..속으로 미쳤지미쳤지 살이 왠수다..요럼서 40초 버텼는데ㅋㅋ1분 기본으로 할수있는 그날이 언능 왔음 좋겠어요😅😅
뿐야 전 운동다니는곳에서 기본으로1분은하거든요..2번잠깐쉬어요^^넘 벅차요.ㅋㅋ 딴생각하고있는게 젤 초빨리가드라고요
궁금해서 그러는데요 180초 한번에 하시나요?전 40초만 해도 부들부들 떨려서ㅠㅠ...날짜 가는게 무서울정도에요;;
23일차운동완료
플랭크 도전시작합니다-1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빨간무화과 😙😙😙
뿐야 ^^ 화이팅!
빨간무화과 ㅎㅎ응원감사합니다.언능 무화과님처럼 베테랑이 되면 좋겠어요ㅎㅎㅎ
뿐야 하실수있으실꺼예요^^ 전팔굽혀펴기 궁딩이 안내려간다고선생님께 말들었데..이젠 궁딩이도 내려간다고 ^^하다보면 느실꺼예요
빨간무화과 딴생각도 안나던데요..속으로 미쳤지미쳤지 살이 왠수다..요럼서 40초 버텼는데ㅋㅋ1분 기본으로 할수있는 그날이 언능 왔음 좋겠어요😅😅
뿐야 전 운동다니는곳에서 기본으로1분은하거든요..2번잠깐쉬어요^^넘 벅차요.ㅋㅋ 딴생각하고있는게 젤 초빨리가드라고요
궁금해서 그러는데요 180초 한번에 하시나요?전 40초만 해도 부들부들 떨려서ㅠㅠ...날짜 가는게 무서울정도에요;;