[다신6기초보반]12일차 식단&운동&물양&일일미션
카엘마눌
저녁이늦었어요ㅋ오늘도 열심했어요
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모바일피티송재형 그러니깐요ㅋㅋ이젠 현미과자가눈에안보이네요ㅋㅋ
그럼요~ 절대적으로 탄수화물은 적정량 드셔야해요!
모바일피티송재형 쌤~이렇게 밥량늘어서 살이찔까걱정했는데 오늘재보니빠졌어요ㅋ
모바일피티송재형 네ㅋㅋ 열심히할게요
우와 식단이 너무 좋네요^^ 점점 좋아지고 있어요^^
10월 12일 (음식 1873kcal)
30일 플랭크 48일차 성공!
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모바일피티송재형 그러니깐요ㅋㅋ이젠 현미과자가눈에안보이네요ㅋㅋ
그럼요~ 절대적으로 탄수화물은 적정량 드셔야해요!
모바일피티송재형 쌤~이렇게 밥량늘어서 살이찔까걱정했는데 오늘재보니빠졌어요ㅋ
모바일피티송재형 네ㅋㅋ 열심히할게요
우와 식단이 너무 좋네요^^ 점점 좋아지고 있어요^^