가슴은 슬프지만 안빠질수 없다는...저도 가슴이 넘 빠져서 속상해 하고 있어요. 스포츠 브라 추천하는 인터엣 글들도 많지만 큰가슴 처짐 방지 정도이고 빠지는걸 방지하는건 절대 아닙니다. 또한 스포츠브라해도 가슴은 처집니다. 단 아주 미세하게 덜 처진다는것이구요 (상술). 살빠진 부분을 근육업 해서 올려주면 덜 작아보이는 효과가 있어요. 체스트 프레스나 푸쉬업 밴드 당기기 운동 등이 효과가 있고 근육이 생길 정도로 꾸준히 하셔야 됩니다. 살살 해서는 근육이 절대 안 생긴다는...
가슴은 슬프지만 안빠질수 없다는...저도 가슴이 넘 빠져서 속상해 하고 있어요. 스포츠 브라 추천하는 인터엣 글들도 많지만 큰가슴 처짐 방지 정도이고 빠지는걸 방지하는건 절대 아닙니다. 또한 스포츠브라해도 가슴은 처집니다. 단 아주 미세하게 덜 처진다는것이구요 (상술). 살빠진 부분을 근육업 해서 올려주면 덜 작아보이는 효과가 있어요. 체스트 프레스나 푸쉬업 밴드 당기기 운동 등이 효과가 있고 근육이 생길 정도로 꾸준히 하셔야 됩니다. 살살 해서는 근육이 절대 안 생긴다는...
아무래도.. 살이다보니.. 빠질수 밖에 없잖아요..ㅠㅜ 그렇기 때문에 전신운동보다는 부분적인 운동을 해주시는것이 더좋고요, 가슴운동도 몇개 해보시면 좋을것 같아요^^ 저는 다신어플에 올라와있는 가슴운동하는데 그렇게 많이 힘들지도않고 좋습니다!