다이어트 일기
10월 12일 (음식 2118kcal)
kosunji
- 2016.10.12 23:55
- 92
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맥주 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
2118/ 1701
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실패
(701)
아침식사 : 339kcal (16.01%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 64kcal |
점심식사 : 496kcal (23.42%)
| 육개장 (1/2인분, 195g) | 496kcal |
오후 간식 : 850kcal (40.13%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 맥주 (1잔, 2000ml) | 740kcal |
저녁식사 : 433kcal (20.44%)
| 비빔밥 (1인분, 340g) | 433kcal |
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