내가 미쳣지 말입니다!!!??
야무지게빼보자
내가 정신이 어뜩케 됏나봐여~어쩌면조아여~~~~~~~~먹구난 빈병과 빈치킨박스를 보면서 정신이 들엇어여혼자먹은게 아니구친구셋이서 먹은거라 나름(?)ㅋㅋ위안을 삼긴하는데진짜 내가 미치지 않고서야 ᆢ머리를쥐어박은들뱃속에들어간게 나올껀 아니구ᆢ낼 열나게 ᆢ빡시게ᆢ운동해야것어여~라고 쓰면서두 자책ᆢ자책ᆢ내가 왜 이럴까~~.......
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
다들..응원해주셔서 고마워여~~^^ 뱄쌀89 님 말씀대로 맛잇게먹엇더니 진짜0칼로리인가봐여ᆢ몸무게가 엊그제랑ᆢ똑같아여~~ㅎㅎ
우와.... 꽃게......침 꼴깍 넘어가네요.. 맛있게 드시면 0칼로리레요... 오늘 평소하던거 세배로 운동하세요.. !저 소주처럼 속 시원하게 치팅데이 가졌다고 생각하시고.. 대신 정신줄은 이제 붙잡으세요오 ~~!!
오늘 좀더 많아 움직여 주심 될것 같아요..매일 이렇게 먹으면 문제지만 그간 잘 유지하다 하루 먹은것이면 단순 하루 이틀 체중 늘었다가 다시 제자리로 돌아 올꺼예요. 걱정 마시고 keep going!
술이 문제가 아니라 안주가 막 꼬시네요 "한입만 먹업봐~"
전 술 먹고 난 다음날에는 그냥 쉬고 그 다음날 운동하는데ㅎㅎ 이왕 드신거 후회하지마시고 빡세게 운동하세요~~
무슬리 드시는 분 계세요?
유지하기가....
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다들..응원해주셔서 고마워여~~^^
뱄쌀89 님 말씀대로 맛잇게먹엇더니 진짜0칼로리인가봐여ᆢ몸무게가 엊그제랑ᆢ똑같아여~~ㅎㅎ
우와.... 꽃게......침 꼴깍 넘어가네요..
맛있게 드시면 0칼로리레요...
오늘 평소하던거 세배로 운동하세요.. !
저 소주처럼 속 시원하게 치팅데이 가졌다고 생각하시고.. 대신 정신줄은 이제 붙잡으세요오 ~~!!
오늘 좀더 많아 움직여 주심 될것 같아요..매일 이렇게 먹으면 문제지만 그간 잘 유지하다 하루 먹은것이면 단순 하루 이틀 체중 늘었다가 다시 제자리로 돌아 올꺼예요. 걱정 마시고 keep going!
술이 문제가 아니라 안주가 막 꼬시네요 "한입만 먹업봐~"
전 술 먹고 난 다음날에는 그냥 쉬고 그 다음날 운동하는데ㅎㅎ 이왕 드신거 후회하지마시고 빡세게 운동하세요~~