다이어트 일기
10월 12일 (음식 1179kcal, 운동 90kcal)
Gal.O
- 2016.10.13 03:43
- 48
- 0
- 음식
- 운동
1179/ 1877
90/ 313
성공
(475)
아침식사 : 180kcal (15.27%)
| [키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (2개, 20g) | 90kcal |
| 떠먹는 불가리스 복숭아 (1회분, 85g) | 90kcal |
점심식사 : 199kcal (16.88%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 깍두기 (1인분, 60g) | 24kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
오후 간식 : 519kcal (44.02%)
| [키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (1개, 10g) | 45kcal |
| 연세 마카다미아 초코우유 (1회분, 200g) | 156kcal |
| 맛 고구마 (말랭이) (1회분, 26g) | 78kcal |
| [미닛메이드] 알로에플러스 (1컵, 180ml) | 80kcal |
| cu 티라미스 아이스크림 (1회분, 160g) | 160kcal |
저녁식사 : 281kcal (23.83%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 125kcal |
운동 : 90kcal
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기