먹으면서 운동하면?
하나두리아빠
건강한 돼지가 된다고 합니다.먹는건 잘먹고 운동만잘하면 된다고 생각했는데그게 아니었네요. ㅜ ㅜ식단조절도 해야겠네요 다들화이팅
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공감합니다ㅠㅠ
70%식단 30%운동인듯해요
ㅋㅋㅋ저희 코치님이 항상 말씀하세욬ㅋㅋㅋ 살빼려면 식단 하라고
다이어트는 역시 힘드네요ㅠㅠ 화이팅!!
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