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다이어트 일기

10월 11일 (음식 802kcal, 운동 503kcal)

다신등급

민준e

  • 2016.10.13 12:27
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

802/ 1969

503/ 328

성공
(1342)

점심식사 : 400kcal (49.88%)
식사 (1회분, 200g) 400kcal

저녁식사 : 402kcal (50.12%)
식사 (1회분, 200g) 350kcal
사과 (1회분, 100g) 52kcal

운동 : 503kcal
빌리부트캠프 (40분) 438kcal
덤벨 아령운동 (10분) 65kcal
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