아침부터 유모차 끌고 장봐와서 야채 다듬었어요.. 요렇게 해 놓으면 먹고싶을때 식판에 담아 먹음 되니 편리하고 좋아요~ 보기만 해도 풍성하니 좋네요^^

♧식단♧ 유아식판
아침 : 두유, 계란흰자 2개, 고구마 100g
점심 : 잡곡밥 조금, 양파짱아찌, 멸치볶음, 콩나물무침, 파프리카, 팽이버섯,깻잎, 닭가슴살 100g
저녁 : 두뷰, 파프리카, 깻잎, 양파짱아찌, 멸치볶음, 콩나물 무침
물 녹차 우엉차 포함해서 2리터 완료!!
간식 : 토마토 스프

복근운동 제대로 했네요^^;; 운동미션 완료~*
뱃살 어떻할거냐고? 트레이너님의 말에 자극받아.. 뱃살은 가고 복근아 와라!!
내몸이 명품이 될때까지~*
캐시 복근운동 팔운동 다리운동
이지텐에서 줄넘기 2800개

♡일일미션♡
다이어트 종료 후 입고 싶은 옷
하얀색 정장 원피스 편하게 입고싶어요^^;~ 팔뚝살이랑 뱃살에 입고 나갈수가 없네요ㅠㅠ 이 옷 뿐 아니라 지금은 들어가지도 않아 옷장에 고이 모셔둔 내 옷들 꺼내 입을 그날을 위해.. 오늘도 아자자입니다..

체중계에서 100점을 받는날이 오네요^^; 내장지방도 6에서 5로 줄고 체중도 체지방도 감소했대서 더 즐겁게 운동했네요~* 근데 신체 나이는 어쩔라구 저러는지
.. 내 나이 찾을때까지 힘내보렵니다..