자유게시판
연어덮밥vs규카츠
웅웅22
- 2016.10.13 21:09
- 321
- 6
내일 점심에 불가피하게 외식을 하게 되었는데 연어덮밥이 살 덜찔까요... 아님 규카츠(소고기 돈까스)가 살 덜찔까요..ㅜ 사실 오랜만에 소고기가 먹
고 싶긴 하네용...
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봄BOM 넹넹ㅎㅎ 운동해야죠!! 감사합니댱
AngieSen네 내일은 저녁 건너뛰거나 하려구요.. 감사합니다ㅠㅠㅜ
샤일라7 와그거참좋네요..ㅠㅠ
원하는걸로 적당히 드시고 운동 열심히하는게 좋을거같아요!
저도 어쩔수없이 외식하는날에는 최대한 자제해서 먹고 집에와서 운동 열심히하거든요:)
개인적으로는 저도 연어덮밥에 한표입니당
규카츠 튀김옷 때문에 전 연어덮밥에 한표지만 소고기가 정말 먹고 싶다면 그냥 눈 딱 감고 한 번 먹고 대신 하루 전체 섭취 칼로리 조절하시고 운동 더 열심히 하는 것도 스트레스 조절을 위해 나쁘지 않다고 봅니다.
규카츠에 밥을빼고 먹으면 덜 살찔거 같아요