식단고민
먹성이
다욧 4주차입니다. 2주는 잘빠지더니 3주째부터 정체기입니다. 1키로가 왔다갔다 하니 스트레스네요ㅜ 지금 탄수화물, 밀가루는 전혀먹고 있지않은데 점심 한끼 정도는 일반식 괜찮을까요?오전은 그린스무디 점심은 일반식 저녁은 닭가슴살샐러드 이렇게 먹을 생각입니다. 괜찮을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
배송 오류
30일 만보 걷기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.