다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
급격한몸무게변화
Yuto
- 2016.10.13 21:58
- 161
- 3
제가 몸무게가갑자기변했어요.
아니 1~2일 사이에변하면
"아~그사이에 내가좀 많이 먹었구나~"
하고 인정하고 다시 빼겠는데,
분명3시간인가 2시간반 전쯤에 쟀을때
45.6이었거든요.
근데 그사이에 과식한것도아니에요. 먹은거라곤 물 2잔밖에없고요, 운동15분정도 한게 단데 왜갑자기 체중이 2kg이나 늘어난거죠?-?
지금47.5가 나오네요..ㄷㄷ
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뭐 먹은 것도 없는데 증가한 거라면 별거 아닐 것이고 살이 찌거나 한 것도 아닐테니 신경쓰지 마세요. 운동하면서 몇몇 부위들에 힘이 들어가서 압력이 더 가해졌을 수도 있는 거고요. 몸무게 같이 자기만 알고 있는 수치 너무 신경쓰지 마세요. 사람들이 나를 보면 내 몸무게를 아는 것도 아니고...키에 따른 몸무게도 이 몸무게면 보통 이 정도로 보인다 정도의 지표일 뿐이지 키와 몸무게만으로 그 사람 몸매가 어떻게 보이는지 정확히 알 수 있는 건 없습니다.
AngieSen 듣고보니 일리있네요ㅎㅎ감사합니다!
그사이 물을 먹은양이나 활동하신거 다시 뒤돌아보시면 좋을거같아요