관리자에게
사용방법
하얀여우짱
- 2016.10.14 15:12
- 58
- 2
사용하는방법좀. 자세히. 설명해주세요 도통 뭐가뭔지. 어덧게해야하는건지 모르겠어요
이번에는. 진짜 운동해서. 살빼야하는대 도와주세요.
설명부탁드려요
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네~~~알겠습니다
다이어트가 주목적이죠. 살을빼고싶어서 그러는거니까요
안녕하세요. 다이어트가 목적이신 경우 우선 비만도 계산기&칼로리처방을 이용해 다이어트 목표를 설정하세요. 그리고 다이어리에 매일매일 식사/운동/물섭취/배변체크 등을 꾸준히 등록하시면서 다이어트 관리를 해주세요. 그리고 다이어트를 하시면서 궁금하신 정보는 커뮤니티에 질문하시구요, 커뮤니티에 다른 회원분들의 글도 보시면서 정보를 공유해보세요. 그리고 부가적으로 다른 여러가지 서비스가 있으니 한번씩 확인해 보시고 궁금하신 사항이 있으시면 자세하게 문의해주세요. 감사합니다.