30일 애플힙
애플힙 2일차
43s1111
- 2016.10.14 15:26
- 151
- 0
5개씩 팍팍 느네
싸이클20분 후 근력 . 스쿼트는 넘 힘들다
무릎 나갈 거 같다.
싸이클 손잡이 잡고 내려갔다 올라옴
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