너무 후회가 되네요ㅠㅜ
빼자요미
폭식..
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저녁이 제일 음식참기가 힘들죠 ㅠㅠ
저두 ,, 엽떡 한번 먹었더니 확 넘더라구여 ㅠ
내일부터라도 천천히 야채로 식이습관 잡아주세요!그리구 아침저녁 식단이 너무 적어서 되려 폭식할수 있을것같아요ㅠㅜ
[다신6기 초보반] 2주 5일차 운동/식단/일일미션
물만 잘마셔도 진짜 살이 빠지더라구요
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