다이어트 일기
10월 14일 (음식 1006kcal)
기적을꿈꿔
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- 2016.10.14 22:30
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- 운동
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성공
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아침식사 : 200kcal (19.88%)
| [스키니랩] 시크릿포뮬러 녹차라테맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 346kcal (34.39%)
| 고구마타락죽 (1/2인분, 340g) | 346kcal |
오후 간식 : 150kcal (14.91%)
| 12곡 치아씨 크리스피 롤 (1회분, 30g) | 150kcal |
저녁식사 : 310kcal (30.82%)
| [딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g) | 310kcal |
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