다이어트 일기
161014 3일차
다이어터찌나
1
1
1
1
- 2016.10.14 23:27
- 82
- 0
오늘은 늦잠을 자서 아침은 못 먹고 점심은 과일을 먹었다
그리고 1시쯤 정다운을 만나 자전거를 탔다
엉덩이가 너무 배겨서 좀 힘들었다
그래도 한시간 이십분 달려 도착한 한강은 그야말로 장관이었다
날씨만 더 맑았더라면 더 좋았을 것 같다
그리고 이마트에 가서 저녁에 먹을 닭가슴살과 내일 먹을 요거트를 샀다
닭가슴살을 어떻게 먹을까 해서 오랜만에 실력발휘하여 스테이크로 만들어 먹기로 했다
버섯과 양파, 대파, 마늘까지 구워 가니쉬로 올렸다
그릴드 야채 닭가슴살 스테이크!👍
맛있는 것도 먹고 운동도 빡쎄게 한 날이었다
내일은 남은 닭가슴살로 야채말이를 해야겠다
그리고 꼭 도서관에 가야지!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기