근력운동하고 잏는데 있어서..젤중요한닭가슴살,.근데ㅎㅎ매번 생닭가슴살먹다. 3봉지 1kg은 그대로버렷습니다ㅠㅠ
맛에서부터..스트레스로다가올때가 많습니다.. 근데 아임닭은보니 영양성분또한 좋은것같아 믿음이가고 많은사람분들이  이용하시는것같아서   저도 한번 먹어보고싶습니다!ㅜㅜ 간편하게 들구다니면서 먹기에도 좋고ㅎㅎ!!매번 한번뜯으면 ㅜㅜ들구나가지도못하고 번고롭기만 햇는데 요아이 궁금합니다.ㅎㅎ!!
건강생각하며하고 싶습니다. 다신6기 하드반진행중인데..늘단백질 부족하다는 코치님을 말을 많이듣습니다... 영양적인부분 특히 단백질부분에서 제가 부실합니다. 
  인바디측정결과에서도 그렇구요.
계란흰자. 생닭.에 질리다보니 갠히다른간식먹게되고 군것질터지게되고ㅎㅎ..정작 사둔건
.안먹게되기도햇구용....대학생이다보니.가격도부담이많습니다ㅠㅠ.. .무엇보다.스트레스가없어야되는데   . 그렇게 생닭가슴살을  버리기까지햇어요.ㅎ
아임닭을 보면 음식에스트레스는 받지않을것같아 좋을것 같아용 . 제가 .다이어트는 이제 4년을 하는데 요요만엄청곀엇네요..이유가 단백질제때챙겨먹질못햇어요. 늘근육에서많이 무너졋습니다. 
결국 요요가 똑같이2번이나 왓어요.돈도그만큼 많이깨져왓던 터라  부모님과도몇번마찰까지..ㅜㅜ   스트레스가 이만저만아니엿지만   꾸준히 다시악착같이 빼고   지금 다시 독기품고   근육운동열심히 하구있습니다.
마침 ㅎㅎ이번에 모집공고보고  맛있는다이어트 할수있길 기원하며ㅜㅜ 지원해봅니다ㅎㅎ   맛있는 레시피와함께 매일 식단올리겟습니다♡
꾸준히   변하는모습   보여드리겟니다!! 

블로그에공유했어요ㅎㅎ~♡건강하고 기분좋은다이어트하고싶어요.

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