안녕하세요 ✋ 몇일전 지존으로 오른 56kg 가자 입니다
오늘부터 체험단 활동을 시작하겠습니다👍

❌오늘은 활동 시작 첫날이자 제일 기대했던 자색고구마 샐러드를 후기를 남겨볼까 합니다😁

❌10시에 일어나서 시간이 애매한지라 아점으로 푸짐하게 먹었어요 ~

❌자 , 이제 훌라후프 돌리면서 후기를 남겨볼까 합니다 😀


✅우선 저는 다이어트를 하면서 느낀게 음식을 너무 절제하니까 스트레스도 받게 되고 너무 힘들더라고요
그리고 한순간에 폭식하게 되버리고 말이죠 😂
그래서 전 요즘에는 먹되 스트레스 안받기로 하며 여러가지 음식을 적당히 먹을려고 한답니다 ㅎ

💜 오늘 나의 자색고구마 샐러드 식단 💜

💜 우선 집에 콕 쳐박혀 있던 코코넛오일을 한스푼 떠서 가열된 팬에 녹여줍니다 ~

💜 그다음 식빵 두쪽을 올려서 데워줬어요 ! 바삭바삭하게 .. ㅎ ♡

💜 굽는 시간동안 샐러드 뽀메를 만들어 줍니다

💜 꺄오 색깔 보라보라 하니 너무 이뻐요
전 색깔 중에 보라색이 제일 좋아요 ㅎㅎ !

💜 ? .. 아 조금 힘들었습니다ㅠ 손톱이 없는지라 ㅠㅠ 잘 안뜯어지더라구요 😂

💜 손에 살짝 가루 묻었는데 색깔 모래처럼 이쁜거 있죠 ㅎ

💜 본격적으로 만들기 시작 !
찬물 150mL를 쟨뒤에

💜 부어줍니다 !

💜 그리고 30초간 기다려 줍니다
이때 30초가 왜 이리 길었냐는 생각을 하게 되었죠

💜 그다음은 들어있던 스푼으로 열심히 샐러드가 될때까지 저어줍니다

💜 초반단계 ! .. 좀 흐물흐물하죠

💜 중반단계 ! 좀 되직해졌어요 ~

💜 거의 다되갑니다 ㅎ !!

💜 예 😁 완성 됬어요 !👍👍👍👍👍

💜 양이 좀 줄었습니다 .. 사실 담기전에 처음 먹을때 너무 맛있어서 테스트로 일곱번정도 먹었기에 ..😢

자 , 빈그릇에 숑 하고 담아주고요

💜 아까 구웠던 식빵과 계란 하나와 사과 와 요거트 ! 그리고 귤잼 조금과 오늘의 하이라이트 자색고구마 샐러드와 함께 아점식사를 하였습니다 😁😁

💜 이렇게 식빵에다 샐러드 얹어먹으니까 되게 맛있는거 있죠 ! 그리고 특히나 샐러드가 많이 달지않고 적당히 달고 부드럽게 갈린 자색고구마 를 먹으니 목 메이는것도 없고 색도 이쁘고 게다가 맛있기 까지 😁
진짜 배부르고 건강한 한끼 식사였어요 😄
특히 너무 간단하게 샐러드를 만들수 있어서 좋았어요 😁



❎ 즉석 뽀메 자색 고구마 샐러드의 장점 🍠🍠

✔ 등산 , 자전거 , 낚시 , 골프 등 야외 레저활동에서 , 장거리 출장이나 해외 여행 등에서 간편하고 든든하게 만들어 먹을 수 있다는점
✔ 시간절약 ! 샐러드 만들려면 고구마 몇십분 쪄야되고 손데이면서 껍질까고 또 으깨고 뒷정리도 장난아니고 기본으로 1시간정도나 1시간 이상 걸리는데 이거는 단 1분만에 샐러드가 만들어진다는것 !
✔ 173 kcal 인 착한칼로리로 다이어터들이 부담없이 즐길수 있다는 점
✔ 핑크핑크한 예쁜 수저가 있어 혹시나 숟가락을 안들고 왔을때도 이 수저로 떠 먹을 수 있다는 점
✔포만감이 많다는점 !! 😁😁😁
✔ 영양 뿐만 아니라 맛도 있고 양도 많다는 점
➡색깔이 이쁘다는 점 😍

❎ 즉석 뽀메 자색 고구마 샐러드의 단점 🍠🍠

✔내입에는 많이 달다는점 😂😂
✔ 절취선 을 만들면 좋겠다는 점
✔ 높이를 조금 더 높여서 물을 과하게 넣었을때 흘리지 않게 하면 좋겠다는 점
✔ 뜯을 때 좀 힘들다는 점

➡ 이외에는 딱히 단점이 없다고 생각합니다 ㅎㅎ







⚠ 영양성분
✔ 1회 제공량 50g ( 한 팩 )
✔ 열량 173 kcal
✔ 탄수화물 36 g
✔ 당류 20 g
✔ 단백질 4 g
✔ 콜레스트롤 0.0 mg
✔ 지방 1.5
✔ 포화지방 1.0 g
✔ 트랜스지방 0.0 g
✔ 나트륨 138 mg

⚠ 이제품은 계란 , 우유 , 메밀 , 땅콩 , 대두 , 밀 , 고등어 , 게 , 새우 , 돼지고기 , 복숭아 , 토마토 , 아황산류 , 참깨가 들어간 제품을 원재료로 사용한 제품과 동일한 설비로 생산하고 있다고 합니다
✔ 원재료명 및 함량 : 건조감자후레이크 47 % , 정백당 , 가공전지분 16 % , 분말유크림 16 % , 자색고구마분말 16 % , 정제염 이 들어있습니다
✔ 보관법 : 건조하고 서늘한 곳에 보관하고 개붕후에는 잘 밀봉하여 보관하네요 !


💖나의 후기
맛도 깔끔하면서 부드럽고 맛이 자연스럽게 맛있었고 이 샐러드를 식단에 집어넣으면 되게 건강한 한끼가 되는거 같다😁
그리고 특히나 물만 넣고 저으면 완성되기에 정말 간편하고 양도 꽤 있어 속이 든든하고 포만감이 많은거 같다 😃
또 단것도 적당히 들어있어 단걸 좋아하시지 않는분들에게 추천드리고 싶다
내입맛에는 정말 괜챃고 좋은 제품이 였다 ㅎ
➡ 구매 의사 있습니다😍

♥ 지금까지 즉석 뽀메 자색 고구마 샐러드 후기 끝 !

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