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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

변비가 너무심해요

다신등급

뼝아리

  • 2015.12.09 09:18
  • 165
  • 2

거의 기본 오일에서 육일은 되는것같네요.
다른분들은 어떻게 탈출하셨어요?
바나나식초가 정말 효과있나요?

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  • 초보
    아옹이엄마 2015.12.09 19:37

    제로우사 프로바이오틱스 공복에 한알씩 하루 한번 먹는데 효과 좋구요 먹다가도 변 못보면 플레인 요거트 먹고 약도 하루 두번으로 먹어요. 그럼 하루 한번 화장실 가지더라구요. 장속 유산균이 중요하데요

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  • 초보
    식탐이문제 2015.12.09 10:22

    저도 변비가 자주와요ㅠㅠㅠㅠ 밀가루를 많이 먹어서인지 더부룩하고

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