다이어트 일기
10월 12일 (음식 2043kcal, 운동 36kcal)
살빼뚱별아
- 2016.10.15 12:58
- 44
- 0
3일차실패 그래도 포기는하지말자
- 음식
- 운동
2043/ 2168
36/ 361
실패
(200)
점심식사 : 440kcal (21.54%)
| 잡곡밥 (0.5공기, 105g) | 156kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 100g) | 30kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 72.9g) | 58kcal |
| 계란장조림 (1.0개, 48g) | 78kcal |
| 돼지고기김치찌개 (0.7인분, 140g) | 89kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (0.3큰술, 6g) | 11kcal |
오후 간식 : 956kcal (46.79%)
| [BBQ] 양념치킨 (3.0조각, 288g) | 801kcal |
| [하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
저녁식사 : 647kcal (31.67%)
| [홍콩반점0410]짬뽕 (1인분, 500g) | 344kcal |
| 찹쌀탕수육 (0.5회분, 150g) | 303kcal |
운동 : 36kcal
| 계단오르기 걷기 (6분) | 36kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기