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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트하면서 먹을수있는 간단한 간식추천을..

다신등급

Orangefine

  • 2016.10.15 13:21
  • 601
  • 9

칼로리가 높지 않으면서도 포만감을 채울수있는 간식같은게 있을까요..? 이번에 좀 독하게 다이어트 하려고하는데 간식에 유혹에서 벗어나기가 쉽지 않네요...ㅠㅠㅠ

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  • 지존
    뚜라꾸 2016.10.17 10:28

    두유,견과류,고구마말랭이,시리얼바,다이어트과자,빵(올리브영에팔아요)

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  • 지존
    박하사탕q 2016.10.16 13:26

    방울토마토 추천해요!!

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  • 정석
    점보하드 2016.10.16 12:28

    하루에아몬드10개정도를 간식으로하심좋아요

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  • 입문
    인간답게 2016.10.16 11:46

    볶은콩 종이컵으로 반컵쯤 물이랑 먹으면 포만감 있고 좋아요.

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  • 지존
    포티포티포티 2016.10.15 23:42

    오이.방토.배추요

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  • 다신
    D네쥬 2016.10.15 21:45

    과일 좋아하시면 방울토마토 드시거나 과자같은 간식을 원하신다면 아몬드같은 견과류 드셔보셔용

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  • 지존
    날씬쟁이. 2016.10.15 21:09

    전다크초콜렛추천합니다.그렇다고 초콜렛한판전부다가 아니구요.^^얼린다크초콜릿1/2쪽 입에다 물고 씹지말고 녹혀 먹는거죠.^^

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  • 초보
    날씬해지자!!!!♡ 2016.10.15 20:30

    아몬드 같은 견과류

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  • 지존
    뱄쌀89 2016.10.15 15:07

    물엿첨가안된 고구마말랭이 드세요 ㅡㅎㅎ 천천히씹으시면서 드시면 배불러요

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