숀리 할수있어랑 책벅지 효과있나요?
마지지
책벅지도 꾸준히 지금 일주일째하고있고이만보 걷기도 하고있어요책벅지 효과가 있는거 잘 모르겠고 ㅠㅠ할수있어도 30분씩 하려고 하는데효과있나용?
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저도다리랑엉덩이당기는 느낌 생기던데요?ㅎㅎ
저 책벅지 보름정도한것같아요 삼십분씩 하루 최소 한번에서 세번 네번. 효과있어요 ㅡㅋㅋ
요거트에넣어먹어요
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