자유게시판
요즘 저탄수 고지방 어쩌구 하는 유행보면서 드는 생각
그라가스기억해
- 2016.10.15 20:08
- 344
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또 저 xx이네.
지난 번에는 간혈적 단식인지 뭔지로 사람들 선동하더만...
이번에는 또 뭘 팔아먹으려고 저 xx인지...
좀 있음 홈쇼핑에서 보도못한 식용기름 팔겠네 싶네요.
책은 또 시리즈로 팔겠고요.
그냥 균형잡힌 식단 드세요
극단적으로 고지방 고단백으로만 먹으면 변비옵니다
적당히 먹으세요.
이미 충분히 고지방 고단백이예요.
과자 빵같은 간식만 안먹어도 충분히 그래요.
다이어트에 뭐가 좋다 뭐가 좋다 하면서
이거저거 다먹으면 살찝니다.
흔들리지 말고 드시던거 드세요.
송충이는 솔잎먹어야지
비단 뿜겠다고 뽕잎먹으면 탈납니다.
한줄로 요약하자면 이겁니다
뭘 더 먹어서 뺄생각을 말고
뭘 덜 먹어서 뺄생각을 하세요.
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마지막 두줄이 딱 와닿네요.