다이어트 일기
10월 15일 (음식 964kcal)
pwang_k
- 2016.10.15 20:53
- 39
- 0
- 음식
- 운동
964/ 1292
0/ 215
성공
(113)
아침식사 : 167kcal (17.32%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 사과 (1.0회분, 100g) | 52kcal |
점심식사 : 268kcal (27.80%)
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
| 볶음밥 (1인분, 200g) | 224kcal |
오후 간식 : 255kcal (26.45%)
| [롯데] 월드콘 (마다가스카르 바닐라) (1개, 160ml) | 255kcal |
저녁식사 : 274kcal (28.42%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
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