3달동안 최대한 빼고싶은데 어떤운동이 좋을까요 ㅠㅠ
살빼고싶은슌
일단 지금 아침 고구마,요플레 점심 고구마,삶은달걀흰자 세개 ,귤,두부저녁 x운동 : 와인오프너운동 빠르게걷기 2시간 지압훌라우프 1시간 물구나무 1분당 3세트 티파니 다리운동 3세트 하고있습니다 다음주부턴 아침수영도 다녀요조언해주세요
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