다이어트 식단
LCHF 3일차
배_꼽
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- 2016.10.15 23:24
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아침은 요래요래
완전 지방이 가득한게 눈에 보이시죠^^??
사실 고기의 지방을 씹는것이 조금 느끼하니 싫었어요ㅠ
점심은 캠핑장에서 요녀석으로...ㅎ
석화를 쪄먹으니 건강해지는 기분이 들었어요...
이때까지만해도 밥(탄수화물) 한숟가락 먹으면 좋겠단 생각이 좀 들었구요...
기운이 없다는 느낌은 여전했어요...
그래도 무거운 짐 번쩍번쩍 들어가며 할건 다 할 기운은 있었구요ㅋ
기분만 그랬다는겁니다^^
저녁은 요롷게...
캠핑이다보니 제 음식만 따로 가져온질못해
먹는데 한계가있더라구요ㅠ
결국 매운갈비찜과 닭발볶음을 먹었는데...
헉;;
설탕 등의 첨가물이 많이 들어가서일까요?!
기운없다던 그 느낌이 금새 사라져버렸어요...
아무래도 내일은 식단에 조금 더 신경써야할 것 같습니다^^
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감사합니다~^^ 열심히해서 좋은 결과 보여드리고싶네용~ ㅎ ♡짱지♡ 님도 화이팅하세요^^
배꼽님 홧팅이요~~~캠핑도 즐겁게 보내시길~~