다시시작이네요
휘연
몇일전 할아버지가 돌아가셔서다이어트 잠시 쉬었네요상치르면서 힘들기도 하고친척들 앞이라 다이어트식 꺼내먹기도 그렇고10kg빼고 나니 쉬어가고 싶기도 하고....이순간부터 다시 시작이네요연말회식까지 5kg남았어요지치지 않게 잠깐 쉬어가는것도 좋네요쉬면서 먹고 싶었던 빵,떡도 먹고폭식하지 않은것어에 스스로 칭찬해주면서몸무게 앞자리가 바뀌는 그날까지 화이팅합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
다이어트를 평생 잘하는 4가지 방법 !
63->48
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.