💁하드 트레이닝반 날씬이고파~16일차 일기
날씬이고파*
🌟16일차📌식단........🔺📌운동........⭕🌱일일미션공복 유산소 2시간...아침 6시30분에 집앞 개천길5.9k왕복 11.8k공복으로 갔다왔어요...집에와서 씻고 좀 있으니 비가 오네요아침일찍 잘갔다왔어요....ㅎㅎㅎ
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왕복 11키로를 걸으셨다구요?? 와..대박..대단하십니다!!! 노래 들으면서 걸으면 엄청 좋아요 ㅋ 고생하셨습니다 ^^
아침식단이.. 탄수화물만 보이는 것 빼곤 좋은데요? 암튼 늘 열심이신 날씬님! 쭈욱 홧팅입니다^^
두번째 구입
[다신6기초보반]16일차(식단&운동&물양&주말미션)
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