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[다신6기]체지방 감량반

[다신6기] 16일차 식단과 운동

다신등급

멜번다이어터

 1 2 2 1
  • 2016.10.16 21:56
  • 91
  • 1

일일 미션
어제 250개 오늘은 250개
여기에는 사우나나 목욕탕이없어서 마사지 받고 왔어요~v

D+16 식단 일지

[다신6기] 16일차 식단과 운동

[다신6기] 16일차 식단과 운동

[다신6기] 16일차 식단과 운동

점심 식사는 치즈 뺀 터키샌드위치 먹었어요. 서브웨이 정말 꿀맛이네요 ㅠ

[다신6기] 16일차 식단과 운동

저녁에는 달걀흰자와 야채들 함께 먹었습니다!

D+16 운동 일지

[다신6기] 16일차 식단과 운동

주말 미션 포함 기타 운동들 진행 했습니다. 주말이라서 마켓 산책 다녀왓어요~^^
다들 다음주도 화이팅해용!

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  • 다신친구
    모바일피티이성재 2016.10.17 12:16

    굿굿!! 박수박수!! 낮에 잘 드셨어요!!!!^^

    답글
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