[다신6기] 16일차 식단과 운동
멜번다이어터
일일 미션어제 250개 오늘은 250개여기에는 사우나나 목욕탕이없어서 마사지 받고 왔어요~vD+16 식단 일지
점심 식사는 치즈 뺀 터키샌드위치 먹었어요. 서브웨이 정말 꿀맛이네요 ㅠ
저녁에는 달걀흰자와 야채들 함께 먹었습니다!D+16 운동 일지
주말 미션 포함 기타 운동들 진행 했습니다. 주말이라서 마켓 산책 다녀왓어요~^^다들 다음주도 화이팅해용!
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굿굿!! 박수박수!! 낮에 잘 드셨어요!!!!^^
30일 하루 2L 물마시기 15일차 성공!
30일 만보 걷기 3일차 성공!
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