다이어트 일기
첨으로쓰는일깅
48키로되깅
- 2016.10.16 22:55
- 106
- 0
맨날까먹다가 인제야 쓴다요ㅜ
점심에 보꿈밥해먹꼬 밥쬐곰에
1시간정도 뒤에 폭풍하체운동
강하나스트레칭하고 상체스트레칭후
레베카 크리스피도넛빼기 8분
마일리사이러스다리17분
캐시 안벅지5분
레베카 200스쿼트14분(상체운동포함)
레베카 엉덩이운동 14분
강하나스트레칭 끝
저녁 단백질쉐이크타먹고 1시간후 상체운동
강하나하체스트레칭,상체스트레칭하고
레베카 종아리운동10분
레베카 뱃살운동 7분
마일리식스팩10분
레베카 허리라인 10분
티파니허리운동10분
마일리팔운동10분
마일리팔10분(다른종류)
레베카 시크릿모델팔운동 10분
크리스피도넛빼기 8분
강하나스트레칭15분 외 상체스트레칭
끝
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기