[다신6기]다이어트 초보반
★다신6기초보반★16일차운동+식단+미션완료
민규마미쑥
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- 2016.10.16 23:50
- 291
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* 식단 *
주말 식단 잘 지키려고 결혼기념일 외식도 포기했는데 베이킹이 문제였다. ㅜ ㅜ
호밀과 통밀을 섞긴 했는데 강력분도 들어간 빵이라 맛있게 먹고도 밀려오는 후회... ㅜ ㅜ
* 운동&미션 *
* 물 섭취량 *
대략 3리터 마셨어요.
오늘 시댁 다녀오는 길에 고속도로에서 접촉사고가 있었어요 ㅜ ㅜ
약간의 통증?이 있어서 오늘 마일리 하체와 티파니 허리운동은 패스했네요 ㅜ ㅜ
운동도 못하고 목도 뻐근하고...
여러가지로 우울한 주말이었어요.
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