비포&애프터
다이어트 2주차
솔직히놀고싶다
- 2016.10.17 00:05
- 1,373
- 8
2틀뒤면 2주차 입니다.. 운동 집에서 그냥 다신에 있는 홈트레이닝 30-40분 따라하고 요요 올꺼 대비해서 기초대사량에 맞춰 1200칼로리로 먹었습니다
체중은 모르겠어요 애초에 숫자에 연연안하고 근육량 늘리는거구 체지방 빼는거라서요..
또 직장인 겸 대학생이다 보니 피곤해서 살빠진것도 없지않아 있는것 같은ㄷ.ㄷ
아직 그래도 더 빼야하지만... 허리라인이 보이기 시작하구 쇄골도 보이기 시작했네욥!!! 아직 그래도 작년에 입던 바지가 안맞는^^;;;;
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오 눈에확띠는데요??! 화이팅ㅎ
배가달라졌어요
포슈 감사합니다 ㅎㅎ
티나네요 아직2주니 힘내세요
저는 이제 시작인데 더 열심히 해야겠어요 화이팅!!
배부터가 완전 달라요!!
콩알탄현 변화가 보인다니ㅎㅎ 열심히 해야겠네요!
오 살짝 변화가 보이는데요?