하비인데 상체만 빠졌어요 ㅠㅠ
클레어맘
상체먼저 빠지고 꾸준히 관리하면 하체도 빠지겠져죠?!다이어트든 모든 장기전으로 해야하는데 자꾸만 마음이 조급해지네요 에휴...
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네~~ 하체는 맨 나중에 빠져요 빠질꺼 다빠지고나면 그러니 조급한 마음은 금물입니다 꾸준함만이~~~
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근육통이 없는건 더 빡세게 해야한다는 건가요?
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네~~ 하체는 맨 나중에 빠져요 빠질꺼 다빠지고나면 그러니 조급한 마음은 금물입니다
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