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다이어트한지 몇달됐지만 저도 항상 먹고싶어요ㅠㅠ 그럴때 진짜 손가락 한두마디될정도로만먹구 아니면 빵집 시식조금먹구 다시마음을 다잡아요!!! 통밀. 호밀로만든 밀가루음식은 조금더먹기도해요ㅎㅎ
첨엔 힘든데 안먹다보니 별로 먹고싶지 않게 되네요. 저는 다이어트 전에 라면 일주일에 두세번 먹었는데 첨엔 한달에 한번만 먹기로 맘먹고 하다 몇달 지나니 이제 옆에서 먹어도 안땡기더라구요. 면요리는 거의 안먹고 있어요. 힘내세요~~